Depressie

Hey, ik ben Emma ik ben 18 jaar en ik heb een blog over autisme en andere mentale

aandoeningen/problemen: @een.gewoonmeisjemetautisme je kunt me ook volgen op insta!

Mijn persoonlijke verhaal:

Toen ik een klein meisje was, kende ik al periodes van somberheid. Toen kon ik er (nog) mee

leven. Eigenlijk heb ik altijd al een donkere wolk boven me gehad, maar was de zon altijd

nog meer aanwezig. Dus met de wolk viel goed te leven!

Mijn depressie nu:

Toen ik 14 was viel ik uit op school, kreeg ik een (autistische) burn out ik zat een half jaar

thuis. Het begin van een hele zware donkere periode een periode die ik liever vergeet en

waarvan ik meer dan de helft ook ben vergeten. Maar wat ik wel weet is dat de donkere wolk

steeds groter werd en dat ik me ook steeds slechter begon te voelen de wolk knapte uit

elkaar, overal waren de gedachten, alles werd donker en zwart, ik had nergens zin in en alles was vermoeiend. Dit laatste kwam natuurlijk ook door de (autistische) burn-out. Toen der tijd kreeg ik helemaal geen hulp. Ik vraag me vaak af hoe ik het eigenlijk heb overwonnen. Dit zou kunnen omdat ik na het half jaar weer een paar dagdelen in de week naar school

ging, ik had me voorgenomen me nooit meer zo te voelen!

Winterdepressie:

Ik heb elk jaar hetzelfde, ik kan er de klok op vooruit zetten, nou ja achteruit ;), dat ik een winterdepressie krijg. Dit begint met een winterdip iets wat iedereen denk ik wel kent, maar loopt op naar een winterdepressie. Tegen december voel ik me heel erg slecht en ben ik depressief. Met deze depressie valt te leven, omdat ik het elk jaar heb en weet dat het tegen

maart weer minder wordt, dat vooruitzicht maakt het makkelijker, maar het blijft moeilijk!

Hoe gaat dit op dit moment?

Op dit moment gaat het niet goed met me nog zacht uitgedrukt. Ik zit in een zware

depressie, en weet niet hoe ik hieruit moet komen de wolk is weer erg aanwezig, en er ligt de hele dag een deken over me heen. Alles is zwaar en het liefst lig ik de hele dag in bed. Maar ik heb vaker tegen een depressie gevochten en houd me daar ook aan vast, ik zal hier uit komen!

Liefs Emma